Спортивная подводная стрельба
|
|
К началу Водолазные спуски и медицина Плавание с аквалангом в пещерах Спортивная подводная стрельба С крючком, мормышкой и блесной Как ловить рыбу удочкой Рыболовные любительские снасти |
Двенадцать советов подводному стрелкуДыхательные упражнения -азы и основа тренировок подводного стрелка. Ежедневно практикуйтесь в задержках дыхания. Чем больше у вас "подводного времени", тем больше шансов на успех в любом упражнении. Чрезмерная гипервентиляция опасна. Не делайте ее дольше полутора минут. "Эластичность" нырка и плавность движений под водой экономят силы и кислород. Начинающие спортсмены, помните: первая же потребность сделать вдох -сигнал к всплытию! Не пересиживайте на дне, помните о глубине. Чем больше расстояние до поверхности, тем раньше надо начинать всплытие. Не расслабляйтесь при всплытии и при выходе на поверхность. Снимайте напряжение мышц постепенно. Заряженное ружье на воздухе -большая опасность. Заряжайте и разряжайте оружие только под водой, гарпуном вниз. Целясь в мишень, держите стекло маски строго перпендикулярно линии прицела. Главное для победы над рыбой -сблизиться с ней так, чтобы она не увидела вас до момента выстрела. Главный и опаснейший враг подводного стрелка -его собственные азарт и лихачество. Помните: нет такой добычи и такой победы, которые были бы дороже жизни. Никогда не поддавайтесь панике: спокойно оцените ситуацию, хладнокровно примите решение и действуйте. Будьте наблюдательны и вдумчивы. Анализируйте и обобщайте наблюдения. Это необходимо не меньше, чем физическая тренированность. Внимательно изучайте природу и тайны подводного мира. |
Forekc.ru
Рефераты, дипломы, курсовые, выпускные и квалификационные работы, диссертации, учебники, учебные пособия, лекции, методические пособия и рекомендации, программы и курсы обучения, публикации из профильных изданий